Bruk dette trikset til å gjøre en måneds verdi for måltider for mindre enn $ 300

Siden alarmen gikk av klokka 6, har du roused og matet barna, sendt dem til skolen, satt på en åtte-timers dag på kontoret ... og nå er det på tide å mate familien.

Du vet at du har muligheter for en solid og sunn rørefryt i kjøleskapet, men det krever minst 20 minutter å vaske og hakke veggies.

Når du kjører gjennom byen, lytter til barna dine, og har lyst på å være sulten, lokker en burgerleder deg inn. Du vet at barna snart vil være lykkelige, og du vil kunne komme gjennom kvelden uten å øke stressnivåene dine ytterligere.

Høres kjent ut?

Selv de mest hensiktige Penny Hoarders og kunnskapsrike kunder har funnet seg i en lignende situasjon.

Mens det ikke er nødvendig å slå deg opp over en sporadisk avvik fra normen, er det verdt å vurdere å gjøre noen endringer for å holde det siste øyeblikk gjennomgående middagsoppløp fra å bli en vanlig forekomst.

Foruten eventuelle helseproblemer du måtte ha kan du spise et nummer på lommeboken din. Den gjennomsnittlige amerikanske familien tilbringer litt over $ 600 i måneden på mat, ifølge 2014 Gallup poll data.

Tenk deg å investere pengene i gode ingredienser som kan tilberedes hjemme mens du jobber.

En dag + $ 300 = En måneds verdi for sunne middager

En måte at opptatt foreldre bekjemper middagsoppløpet - og redd budsjettet - er det tilbringe en dag, eller bare noen få timer, piske opp festingene for flere måltider.

Oppbevares i fryseren, de varer i opptil seks måneder. Og de er lett å tine og lage mat i en treg komfyr eller ovn når det er på tide å spise, dermed begrepet "frysekoker".

En annen bonus: En stor shoppingtur betyr ikke flere daglige kjører til butikken - pluss det er en fin måte å møte dine kredittkortutgifter krav uten å kjøpe ting du ikke trenger.

Mens tallene vil helt sikkert variere avhengig av hvor du er, hvor du handler og hvilke måltider du lager, viser hundrevis av blogger at det er helt mulig å lage 30 middager (noen ganger mer) for mindre enn $ 300.

Takle prosessen metodisk, eller følg en forberedt menyplan og handleliste.

Suksesshistorier om frysekoking

Hvis du ser etter salg som fører til matlagingen din, kan du holde mange kjøttstykker i fryseren til du er klar for dem, forklarer Natalie på en skilpadde liv for meg. Hun lager over 40 måltider til hennes familie på fire på bare fire timer - og for mindre enn $ 100!

Min venn Abbey Goodnite gjorde sin første frysekoking sitte før han kom tilbake til jobb etter barselsorlov, noe som gjorde det lettere for mannen å starte middag så snart han kom hjem fra jobb.

Alt de måtte gjøre var å tine et måltid i kjøleskapet natten før og enten sette det i tregkokeren om morgenen, eller mannen hennes ville sette den i ovnen da han kom hjem.

Måltider varer lenger for sin lille familie, og Abbey planlegger å fortsette å gjøre dette hvert par måneder.

Hvis du vil bruke dine egne prøvde og sanne oppskrifter, kan du sjekke de kostnadsfrie planleggingsarkene fra Money Save Mom.

5 tips for en vellykket måltid-prep-sesjon

Å få mest mulig ut av din tid og penger - og gjør prosessen litt enklere! - Følg disse retningslinjene.

1. Ikke gjør DIY på ditt første forsøk

For hennes første forsøk på frysekoking, brukte Abbey en ferdig måltidsplan med oppskrifter.

Selv om hun ikke var sikker på at de ville ha alle oppskrifter, var det en livredder å ha en dagligvarebutikk og trinnvise instruksjoner.

2. Partner med pal

En hel dag på kjøkkenet kan høres overveldende til selv den mest entusiastiske kokken, så hvorfor ikke samarbeide med en likesinnet venn eller familiemedlem?

For å holde åndene opp, bør du vurdere å spille musikk eller ta en pause ved lunsjtid for en kort spasertur.

3. Handle og forberede seg på forskjellige dager

Shopping for alle ingrediensene du trenger for å piske opp 30 fryserklare retter krever mer enn 20 minutter.

Få dagligvarer minst en dag i forveien, og prøv å unngå topp shoppingtider for å redde både din sunnhet og samarbeidspartnere.

4. Les veibeskrivelsen natten før

Du må sannsynligvis gjøre minimal prep arbeid natten før økten, for eksempel å sette kjøtt eller andre gjenstander i kjøleskapet for å avrimme.

Pass på at du sjekker oppskrifter og retninger, slik at du er klar til å gå om morgenen.

5. Evaluer måltidene mens du går

MTa en mesterliste over måltider, kryss dem ut når familien prøver dem og gjør notater om hvorvidt de likte hvert måltid.

Mens du kanskje ikke får de samme resultatene som andre, er arbeidsdagen på kjøkkenet sikkert et pengespesialt arbeid som holder familien din matet og budsjettet på sporet.

Din sving: Er du en fryser-matlaging veteran? Del dine tips og forslag i kommentarene nedenfor!

Charlotte Edwards er freelance personlig økonomi og foreldreforfatter, hvis arbeid har dukket opp i inntektene i utlandet, vi savnerne og barna mine eventyr. Hun er kona til en stor penny-pinching fyr, og mor av to kiddos som lærer om å spare og klare utgifter ved å tjene provisjon for husarbeid.