Dagligvarekostnadene vil øke i 2017. Slik sparer du penger uansett

Den gode nyheten: Dagligvarer har vært om 1,6% billigere i 2016 enn de var i fjor.

De dårlige nyhetene: De kommer tilbake på oppgangen kommer 2017.

USDA forutsetter at gjennomsnittskostnaden for mange matvarer vil stige med rundt 2% i det nye året, rapporterer Kristin Wong på to cent. Her er noen av de estimerte prisendringene i USDAs Food Price Outlook, 2016-17:

• Oksekjøtt (opp 2,0% til 3,0% i 2017)

• Svinekjøtt (opp 0,0% til 1,0%)

• Fjærkre (opp 1,5% til 2,5%)

• Egg (opp 1,0% til 2,0%)

• Meieriprodukter (opp 1,5% til 2,5%)

• Fersk frukt (1,0% til 2,0%)

• Friske grønnsaker (-0,5% til 0,5%)

• Korn og bakervarer (opp 1,5% til 2,5%)

• Fett og oljer (1,5% til 2,5%)

• Ikke-alkoholholdige drikker (opp 0,0% til 1,0%)

Heldigvis er det mange måter å spare penger på dagligvarer, selv om kostnadene stiger. Her er 10 av våre favoritter:

1. Bruk kuponger

Kupongering trenger ikke å være en arbeidskrevende forsøk. Takket være internettens magi er det tonnevis av guider om hvordan du kan få mest mulig ut av de små gyldne billettene.

Følg kupongsider som The Krazy Coupon Lady og I Heart the Mart for å lære om de nyeste tilbudene og de beste måtene å maksimere dem. Få alle kupongene du muligens trenger fra denne listen over 100 + steder for å få gratis kuponger.

Hold alt hendig ved å bruke dette enkle bindesystemet for å organisere papirkuponger.

2. Få mest mulig ut av Cash-Back Apps og -nettsteder

Din smarttelefon kan gi et vell av dagligvarebesparelser hvis du laster det opp med de riktige appene. Her er 12 av våre favoritter, som Ibotta, som gjør det super enkelt å bruke og kan barbere flere dollar utenfor bunnlinjen.

Nettsteder som Ebates kan også hjelpe deg med å få litt penger tilbake. For mer om å kombinere disse strategiene, sjekk ut vår guide til avtale-stabling.

3. Unngå Sneaky Retailer Tricks

Dagligvarebutikker er akkurat som alle andre butikker; Målet er å få deg til å kjøpe så mye som mulig. Men når du er klok til sine strategier, kan du motstå dem.

Ta en titt på disse tre salgsstrikkene basert på atferdsøkonomi, samt disse tre ekstra subliminale teknikkene, og du vil raskt se på butikkens forsøk på å få deg til å bruke mer.

Du kan også få insider intel ved å sjekke hvilken hvilken ukesdag bestemte butikker tilbyr nytt salg og butikkspesifikke tips som disse Target-pengesparende hemmeligheter.

4. Planlegge fremover

Gjør dagligvarer du kjøper strekke videre ved å bli vant til å planlegge måltidene dine på forhånd.

Ikke bare gjør måltidplanlegging penger, det sparer deg også verdifull tid (og sunnhet) ved å hindre de travle nattene til å panikkere gjennom din pantry når du prøver å finne ut hva i verden du kan lage til middag.

Virkelig trangt for tiden? Prøv å lage en stor del av noe over helgen, slik at du har raske og enkle fryser måltider du kan oppvarme på weeknights.

5. Klipp tilbake på avfall

Du kan miste hundrevis av dollar i året ved å kaste bort mat som går dårlig før du spiser den.

Bruk disse fem strategiene til å kutte på matavfall, og du vil umiddelbart sette penger tilbake i lommeboken din.

6. Endre dine vaner

Bland opp dagligvarehandelen din, og du kan score noen alvorlige besparelser.

Kjøp lokalt på bønder markeder, og ikke vær så rask å overse ufullkommen produsere. Kjøp i bulk for å redusere kostnadene per enhet.

Sjekk ut etniske butikker i ditt område. Bli med i et CSA-program (Community Supported Agriculture).

7. Hopp over sirkulærene

Ikke kast bort tid på å krysse alle de butikkannonsene som følger med søndagspapiret ditt.

I stedet får du de raskeste og mest oppdaterte sammenligningene med apper som Retale og nettsteder som Pirc, som forteller deg hvilke butikker i ditt område som har de beste tilbudene på varer på dagligvarelisten din.

8. Bruk belønninger kredittkort

Konverter penger du bruker til belønninger ved å betale med et kredittkort som tilbyr penger tilbake på kjøp eller hjelper deg med å tjene poeng mot reise.

Bare vær sikker på at du ikke faller inn i kredittfellen med å bruke mer enn du ville hvis du betalte med kontanter.

Lad aldri belaste mer enn du har budsjettert, og betal deg fullstendig hver måned. Ingen belønninger er verdt å betale kredittkort interesse!

9. Bruk rabatterte gavekort

Mens du ikke kan endre kostnaden for visse varer, gjør du det kan endre hvor mye du betaler for dem. Snag noen rabatterte gavekort fra en av disse nettstedene, og du vil starte før kampen.

(Og kjøp de rabatterte gavekortene med kredittkortet ditt!)

10. vokse mat hjemme

Hopp over å handle og vokse (eller heve) noen av dine selvklebende matvarer selv.

Start en bakgårdshage, eller prøv å regrowing noen av disse veggies for neverending produsere.

Hvis du er villig til å dyrke dyr, se på eggbruk. Du kan til og med reise med kaniner til kjøtt.

Din tur: Hva er dine favoritt tips og triks for å kutte tilbake på dagligvarekostnadene?

Opplysning: Her er en skål til de tilknyttede koblingene i dette innlegget. Må vi alle være bare litt rikere i dag.

Kelly Gurnett er freelance blogger, forfatter og redaktør som kjører bloggen Cordelia Calls It Quits, hvor hun dokumenterer hennes forsøk på å kvitte seg med livet av de tingene som ikke har betydning og fokusere mer på ting som gjør. Følg henne på Twitter @ CordeliaCallsIt.