Lukt Hva 'The Rock' er matlaging? Her er hvor mye det koster å spise som ham 💲💲💲

Beviset er inne. Det er klart at Dwayne "The Rock" Johnson er i utgangspunktet en gud som går blant oss dødelige.

Han er 6 fot-4 tommer høy og 270 pund muskel. Han er en enorm bankbar Hollywood-stjerne. Han snakker om å løpe for president. I fjorets animerte film "Moana", han selv spiller en gud, demigoden Maui.

Tid til å spørre deg selv om det viktige spørsmålet: Hvordan kan jeg være mer som The Rock?

For nybegynnere: Hva koster det å spise som "The Rock"? Og er det en rimelig måte å gjøre Dwayne Johnson dietten?

Lukter du hva "The Rock" er matlaging? Vi ønsket virkelig å vite svaret! Så vi gjorde litt forskning. Og alt vi kan si er, Whoa.

Oh My Cod

Johnsons kosthold er forbløffende. Å spise som han, må du være forberedt på å konsumere en kjevefallende mengde protein på en daglig basis.

Denne fyren står opp klokka 4 a.m. bare for hans første måltid. Han spiser 10 pounds av mat om dagen - mer enn 5000 kalorier spredt over syv måltider.

(Til sammenligning brenner den gjennomsnittlige mannen 1.900 til 2500 kalorier om dagen.)

I mange år er en fantastisk mengde av denne maten torsk, en fisk rik på protein. Resten har alltid vært egg, biff, kylling, veggies og poteter.

"The Rock" forbruker så mye torsk - mer enn to pund per dag, ca 70 pund i måneden. Torsk til frokost, brunsj, lunsj og middag. Alt torsken i Nordsjøen.

"På ett år bruker" The Rock "mer enn en tredjedel av et tonn torsk alene," noterte nettsiden FiveThirtyEight. Det anslår også at Johnson bruker $ 1.400 i året bare på fisk, forutsatt at han kjøper i bulk.

Men i fjor tweeted han hadde sluttet å spise torsk fordi torskestamper er svindlende. Ikke noe ord på hva som har erstattet det i "The Rocks" diett, selv om det utvilsomt er noen annen fettfattig, proteinrik fisk.

Før du droppet torsk, ga gode ole 'Dwayne sin diett for Muscle & Fitness magazine i 2015, kort tid etter å ha spilt Hercules i en film.

Her er deetsene:

Måltid 1: 10 gram torsk, 2 hele egg, 2 kopper havremel

Måltid 2: 8 ounce torsk, 12 gram søtpotet, 1 kopp veggies

Måltid 3: 8 gram kylling, 2 kopper hvit ris, 1 kopp veggies

Måltid 4: 8 ounces torsk, 2 kopper ris, 1 kopp veggies, 1 ss fiskeolje

Måltid 5: 8 gram biff, 12 gram bakt potet, spinat salat

Måltid 6: 10 gram torsk, 2 kopper ris, salat

Måltid 7: 30 gram kaseinprotein, 10-hvitt omelett, 1 kopp veggies (løk, paprika, sopp), 1 ss omega-3 fiskeolje

Hva skjer når vanlige mennesker prøver Dwayne Johnson Diet

La oss gå videre og fastsette at dette dietten ikke er for alle. (Takk, kaptein åpenbart.)

For en ting, "The Rock" er stor. Denne dietten er det som kreves for å opprettholde sin massive kroppsbygning. Og når han ikke fyller ansiktet med fisk, slår han også seg gjennom grusomme treningsrutiner.

Likevel, etter å ha lest om "The Rocks" diett, prøvde to mindre dødelige det for seg selv.

En blogger for Complex, som står overfor det han beskrev som "en jevn angrep av grillet kjøtt og dampet veggies", klarte ikke å klare det enda en dag. (Stort problem: han hatet torsk.)

En annen fyr, en selvstendig næringsdatter med navnet Mark Webster, prøvde det og spore sin fremgang online.

"Jeg føler meg fantastisk," fortalte han femtredig etter en måned.

Men over den måneden brukte han $ 1226 på mat - ca $ 42 per dag, inkludert $ 18 bare på torsk.

Kan du lukte hva "Rocken" bruker?

Det er den andre utfordringen her: De fleste av oss kan ikke engang ha råd til å spise som johnson, selv om vi ønsket å

Alt det proteinet kan sette deg i fattighuset. I dagligvarebutikken nærmest hjemmet mitt er fersk torsk $ 12,99 per pund, og frossen torsk er $ 6,99 per pund. Andre typer fisk er sammenlignbare.

I alle fall spiser folk som ikke heter Dwayne Johnson fortsatt på fisk, kylling, egg, biff, grønnsaker, ris og poteter.

Enten du prøver å spise som "The Rock" eller bare prøver å spise godt, er det syv måter å spare penger på dagligvarer.

1. Ta et bilde av dine kvitteringer

Du kan få penger tilbake på dagligvarer bare for å fotografere kvitteringen din. Slik fungerer det:

Registrer deg for Ibotta. (Du trenger bare et navn og en e-postadresse for å starte.)
Bla gjennom tilbakebetalingstilbudene i ditt område, og legg merke til neste gang du går til butikken - tilbudene endres hver uke.
Skann elementets strekkode og send inn et bilde av kvitteringen din til appen, og du vil se kontanter i din Ibotta-konto snart.
Når du har nådd minst $ 20 i inntekt, kan du be om betaling via Paypal eller Venmo.

2. Kjøp på nettet

Fisk, grønnsaker og mer fisk - "The Rock" spiser sunt. For å spare på økologisk mat, bør du vurdere å handle på Thrive Market. Du kan kjøpe mat på opptil 50% av utsalgsprisen, og de ting det pleier å lagre, er vanligvis sunnere enn det du finner i butikken.

Du kan få en 30-dagers gratis prøveversjon via denne lenken, pluss $ 20 av de første tre ordrene dine. Thrive medlemmer rapporterer å spare gjennomsnittlig $ 200 per år.

Du vil nok ikke finne noen av "The Rocks" dyrebare torsk der. Men et søk på Thrivees nettsted for "ris" viser 143 resultater.