Kan dine dårlige vaner hjelpe deg med å spare $ 3,500 i året?

Vet du hvor lønnsslippet ditt går hver måned?

Hvis du ikke holder et budsjett, er det lettere å miste oversikten over hvor du bruker penger, enn du trolig tror.

Du har de store greiene under kontroll, med anstendig nok inntekt til å dekke leie, regninger, mat, gass og andre nødvendigheter.

Men du lever fortsatt paycheck-to-paycheck og lurer på hvorfor du ikke ser ut til å spare ekstra.

Du er sparsommelig. Du overskrider ikke når du handler. Du slipper ikke penger på unødvendige big-ticket elementer.

Men hva med alle de små tingene?

Bruker du $ 2 om dagen på kaffe? Kanskje $ 20 hver uke på happy hour? Eller $ 5- $ 10 hver dag på lunsj?

Hvor mye bruker du på små ting?

De små utgiftene legger til.

Kaffe er bare to dollar hver arbeidsdag, men det kommer til rundt $ 500 per år.

De lykkelige timene kan raskt legge opp til $ 1000 per år.

Å kjøpe lunsj til den hastigheten vil sette deg ut nesten $ 2000 i året.

Det er $ 3.500 hvert år du kan spare, investere eller bruke til å betale ned gjeld.

Hvordan du faktisk ødelegge dårlige forbruk vaner

Men kanskje dette er ikke første gang du har hørt dette.

Du vet du bruker for mye på de små tingene, men dårlige vaner er vanskelig å ødelegge. Hvordan overbeviser du deg selv om å faktisk gjøre noen endringer denne gangen?

Vi har et enkelt triks som vil hjelpe deg med å redusere kostnadene dine, øke besparelsene dine og kanskje til og med gi et incitament til å ødelegge de vanene som har skadet deg på flere steder enn lommeboken din.

I stedet for å bare vowing å kutte utgifter og stole på viljestyrke, bygge inn en belønning.

Hver gang du hopper over morgenkaffe, legg den $ 2 til en sparekonto.

Hver gang du pakker en lunsj, legger du til $ 10.

Hoppe over happy hour? Legg til $ 10 for å spare.

Å bygge bedre vaner er mye lettere når du ser umiddelbare resultater.

Hvor mye kan du spare?

Når du hopper over de små utgiftene dine og sparer pengene i stedet, vil du umiddelbart se din sparingskontobalanse vokse.

Se en balanse på mer enn $ 65 ved slutten av den første uken.

Se en balanse på mer enn $ 250 på slutten av den første måneden.

Se at tallet vokser hver gang du avstår fra de små greiene. Ganske kul, ikke sant?

I tillegg kan penger bare være det beste incitamentet til å bryte de usunne vanene også. Spar penger mens du kutter på røyking, gå ned i vekt, spis sunnere eller trene mer.

Over tid, disse små ting vil legge opp også!

Dette enkle trikset kan hjelpe deg å sakte endre vaner og utvikle sunnere økonomi og en sunnere og lykkeligere livsstil.

Din sving: Hvilke triks har du brukt til å ødelegge dårlige penger vaner?

Dana Sitar (@danasitar) er en stabforfatter på The Penny Hoarder. Hun er skrevet for Huffington Post, Entrepreneur.com, Writer's Digest og mer, prøver humor hvor det er tillatt (og noen ganger hvor det ikke er).