Disse 13 personer betalte av totalt $ 744 500 i gjeld. Dette er hvordan

Gjeld er en realitet for mange amerikanere.

Den gjennomsnittlige husholdningen i den røde bærer mer enn $ 15 000 i kredittkortgjeld. College grad med studielån forlater skolen i gjennomsnitt nesten $ 30.000 i hullet.

Hvis disse tallene gjør deg svimmel, fortvil ikke: Å betale gjeld er mulig med hardt arbeid, disiplin og fokus.

Trenger du litt inspirasjon? Her er hva disse 13 menneskene gjorde for å bli gjeldfrie - og det kan du også.

1. Vet hvorfor du vil være gjeldfri

"Mitt nummer ett tips er å vite hvorfor du vil bli gjeldfri," sa Jessi Fearon fra Budget Mama.

Er det slik at du kan reise mer, forlate jobben eller gå tilbake til skolen? Å ha en grunn kan hjelpe deg å holde deg på rette spor.

"Skriv det ned sammen med alle gjeld og beløp du skylder å holde deg motivert. Det vil bidra til å holde deg fra å bruke penger uforsiktig. "

Fearon og hennes ektemann betalte $ 55 000 i 17 måneder.

2. Se på hele bildet

Samle all informasjon du kan på din gjeld, rådgiver Lance Cothern, forfatteren bak The Money Manifesto.

"Skriv ned lånetypen, beløpet skyldes, minimumsbetalinger, månedene igjen på lånet, renten, om lånet er variabelt eller fast og annen informasjon du måtte trenge å vite," sa han.

Når du har gjort det, kan du velge om du vil betale lånet med høyeste rente eller laveste saldo.

Cothern betalte først de høyeste rentene, og deretter lån med variabel rente siden han visste at de kunne øke til enhver tid.

Han og hans kone betalte 80.000 dollar på mindre enn tre år.

3. Stopp å legge til din gjeld

Jackie Beck, som utviklet en app for å hjelpe folk å komme seg ut av gjeld, sa at for mange amerikanere tenker på kreditt som et middel til en slutt.

Hvis du vil være gjeldfri, må du endre tankegangen din.

"Det betyr at du ikke lenger tenker på gjeld som en løsning," sa hun. "Med andre ord, slutte å låne."

Dette kan bety at du ikke søker om kredittkort, kutte opp din nåværende eller senke kredittgrensen.

Beck betalte $ 147 000 i gjeld.

4. Bruk kun kontanter

Blogger Jessica Garbarino anbefaler å leve på et kontantbudsjett hvis du skal betale av gjeld. Det betyr at du kansellerer kredittkortene dine og bare holder debetkortet ditt hvis du vil bruke plast.

"Å være på et kontantbudsjett vil tvinge deg til å ta forskjellige beslutninger og endre atferd," sa hun.

"Det hjalp meg med å betale $ 56K i gjeld [om fem år]."

5. Fjern fristelsen fra innboksen din

Noen ganger betaler avbetalt gjeld ut av ekstern fristelse.

"Din e-postboks kan gjøre eller ødelegge gjeldsreisen din," sa Jacob Wade av I Heart Budgets. "Gå til Unroll.Me og fjern deg fra alle kupong- og butikkrelaterte epostabonnementer."

Hvis du vil gå et skritt videre, anbefaler Wade å abonnere på dine favoritt personlige finansblogger for daglig motivasjon.

"Innboksen din vil øyeblikkelig bli fra en pengesugende fristelse til en motivasjon og handlingsbasert økonomisk planlegger for å hjelpe deg med å få pengene dine på sporet," forklarte han.

Wade og hans kone betalte $ 43,000 på seks og et halvt år.

6. Vær kandidat med venner

Å finne gratis eller sparsomme måter å ha det gøy er avgjørende hvis du prøver å kaste noen ekstra midler mot gjeld, sier Mindy Jensen, fellesskapssjef hos BiggerPockets.com.

"Del dine mål med vennene dine," sa hun.

«Be dem om å hjelpe deg med å komme over til huset ditt for underholdning i stedet for å gå ut. Spill natt er en fin måte å tilbringe tid med venner, mens du har det gøy og sparer penger. "

Jensen og hennes ektemann betalte $ 60 000, hovedsakelig i studentlånsgjeld, om fem år.

7. Finn gratis og billig underholdning

Toni Perrien Husbands, medstifter av Debt Free Divas, ekko Jensens ideer. Hun satte penger mot gjeld og så etter sparsom moro.

"Vi deltok på gratis konserter og filmer i parken, deltok på potteflaks spillkvelder med venner, og deltok på turer som ble arrangert av kirker eller universiteter," sa hun.

Hun og hennes ektemann betalte $ 107 000 på syv år. Snakk om et heldig nummer.

8. Finn måter å tjene mer penger

For mange fokuserer bare på kutteutgifter når de kommer ut av gjeld. I stedet tenk på tjene mer penger, anbefaler Michelle Schroeder-Gardner å gjøre sans for cent.

"Ekstra inntekt tillot meg å betale $ 40 000 i studielån på syv måneder," sa hun. "Det var ingen måte jeg kunne ha kuttet så mye ut av budsjettet mitt, men jeg hadde definitivt ekstra tid til å bruke til å tjene mer penger."

Noen av hennes hustruer inneholdt mystery shopping, tar undersøkelser, jobber en deltidsjobb og blogging.

9. Be om hjelp

Du bør ikke skjule hva du går gjennom, sier Thomas Nitzsche, mediaforbindelsesleder for ClearPoint.

"Mange kreditorer har en motgangsplan for de som kan vise behov, og det er mange lokale ideelle organisasjoner der ute som kan hjelpe med å gi veiledning," forklarte han.

"Ikke vær så stolt av å be om hjelp, men ikke kontakt noen uten å gjøre din due diligence først!"

Finansrådgivningsorganisasjoner kan bidra til å svare på dine spørsmål og gi solid tilbakemelding. Som Nitzsche notater, sjekk om vurderinger og akkreditering med Better Business Bureau. Hvis du er bekymret for manglende betalinger, ring dine långivere; de kan ofte hjelpe.

Nitzsche hadde 60% av sin medisinske gjeld skrevet ut og deretter satt opp en 12 måneders betalingsplan for resten, som var rundt $ 2500.

10. Lag en fysisk barriere for å bruke

Noen ganger betaler du av gjeld deg for å bli visuell.

Finans trener Whitney Hansen tapte sitt budsjett til sitt debetkort. På den måten hadde hun en fysisk påminnelse om ikke å bruke penger.

"Det sparte definitivt baconet mitt en gang eller to da jeg kom ut av gjeld," sa hun. Hansen betalte $ 30.000 av gjeld i 10 måneder.

"Hvis ingenting annet, er det en smerte i rumpen for å fjerne budsjettet hver gang du vil foreta et kjøp."

11. Lag en visuell påminnelse

Militærskribent Kate Horrell gjorde noe lignende.

"Hvis jeg prøver å takle et bestemt økonomisk mål, lager jeg et diagram og legger det et sted opplagt, som på kjøleskapet mitt," sa hun.

Horrell og ektemannen prøvde å betale et billån da Horrell bestemte seg for å kartlegge deres fremgang. Hun limte den til kjøleskapet, der hun sa at det ble en del av hennes daglige tankeprosess.

"Det er utrolig hvor fort du kan slå noe ut når du tenker på det 20 ganger om dagen."

12. Beregn din daglige rente

Det er en ting å vite din totale gjeldsbeløp, men det er en annen å finne ut hvor mye du betaler i interesse hver dag, sier Melanie Lockert, bloggeren bak Kjære Gjeld.

Hun anbefaler å beregne din daglige rentesats ved å bruke følgende formel: Rentesats x Nåværende hovedbalanse ÷ Antall dager i året = Daglig rente.

"Tenk deg hva du ellers kunne gjøre med pengene," sa hun. "Bli sint. Gjør noe."

Lockert betalte $ 81 000 av studielån på ni og et halvt år.

13. Bare kjøp dagligvarer på nettet

Det kan høres motintuitivt, men shopping online kan hjelpe deg med å holde fast på budsjettet ditt og betale av gjeld.

Finansiell trener Melissa Comstock Thomas anbefaler å kjøpe dagligvarer online.

"Du holder deg på budsjettet når du kjøper mat fordi du kan se balansen din skylde som du nesten legger varer i handlekurven," sa hun.

Thomas reduserte sin dagligvareregning til $ 450 i måneden - ikke dårlig for en familie på fire! Denne strategien hjalp familien sin med å betale 43 000 dollar av gjeld på mindre enn fire år.

Din sving: Bruker du noen av disse strategiene eller tipsene for å betale av gjeld?

Zina Kumok skriver om å betale ut $ 28 000 av studielån på tre år på Gjeldfritt etter tre. Hun har vært omtalt i DailyWorth, LifeHacker og Time.