Vi kan alle bruke litt tid: Hvordan koble fra arbeidet mens du er på ferie

Quiz-tid!

Når det gjelder å bruke ferie tid, gjør du:

1. Slå av planleggingen din ferie og aldri helt komme deg rundt for å ta en
2. Bruk opp hver siste feriedag du har tjent

Ikke bekymre deg, det er ikke noe riktig eller feil svar, så du kan fortelle meg.

Hvis du svarte nummer én, har du rikelig med firma.

En ny undersøkelse fra Glassdoor viste at, av de amerikanske arbeidstakere som får ferie tid eller betalt tid, de ansatte i gjennomsnitt, bare ta omtrent halvparten av sin tildelte tid.

Hvis du svarte nummer to, har jeg et annet spørsmål til deg.

Koble du fra arbeidet når du er på ferie, eller kontrollerer du fortsatt dine meldinger og e-post?

Fortsett å sjekke meldingene dine? Så gjør to av tre amerikanere Glassdoor undersøkt (inkludert meg!).

Unplugging er vanskelig å gjøre, og noen ganger kan våre arbeidsplasser gjøre det enda vanskeligere. omtrent 29% av de ansatte er blitt kontaktet av en kollega mens de er på ferie, og 25% sier at de har blitt kontaktet av sjefen (Det er en e-post du må svare, ikke sant?).

"Mens du tar en ferie, kan ansatte midlertidig føle seg bak, de burde innse at det å gå bort fra jobben og helt frakoble, gir en krusningseffekt av fordeler," sa Glassdoors sjef, human resources officer Carmel Galvin. "Det gjør at ansatte kan komme tilbake til jobb, føler seg mer produktive, kreative, ladet og reenergized."

Undersøkelsen fant også at noen arbeidere tror å ta ferie kan koste dem en kampanje eller heve (selv om det motsatte kan være sant).

Hvis du trenger incitament til å forlate den bærbare datamaskinen din neste gang du tar deg tid, bør du vurdere dette: rundt 14% av respondentene sa at familiemedlemmer har klaget da de så at de jobbet på ferie.

Men hvis din feriepartner hele tiden har nese i jobben e-posten i stedet for å slappe av, kan de føle at de har en god grunn til det.

Prosjekt: Time Off så på hva som driver folk til jobb mens de er på ferie og oppdaget noe interessant.

En fjerdedel av arbeidstakerne de undersøkte sa at de er redd for å ta seg av, vil få dem til å virke mindre dedikert til jobben sin, eller at det ville vise hvor lett noen andre kunne gjøre sitt arbeid.

"Mer enn noe annet er det denne frykten at" jeg kunne bli sett på som erstattbar ", sier Katie Denis, seniorleder ved Project: Time Off. "Vi har disse post-resesjonen frykt som fortsatt kjære."

Hvordan ta en ferie å huske

Når du er klar til å slappe av og komme deg unna alt, har du mange alternativer som ikke koster mye penger.

• Gå tilbake til naturen og gå på camping på et budsjett

• Hvis du er veteran, kan du være berettiget til en gratis ferie

• Vurder å planlegge ferien rundt skulder sesongen

• Se om firmaet ditt vil betale deg for å gå på ferie

• Ikke la ekstra reiseavgifter og kostnader ta deg av vakt

Hvordan ta en Staycation å huske

Det kan være vanskelig å spare for en ferie når du lever lønnsslipp til lønnsslipp. Disse ideene kan hjelpe deg med å få mest mulig ut av tiden du har rett i din egen hjemby.

• Sett opp en DIY spa dag, ingen reservasjoner kreves

• Få betalt for å være turist i din egen by

• Ta en nabolaget skattejakt

• Gå inn på museer gratis hvis du er en Bank of America eller Merrill Lynch-kunde

• Se deg rundt for å finne ut hvilke gratis aktiviteter for de små som er tilgjengelige i byen din

Enten du er hjemme eller stråler ut et sted eksotisk, er det viktig å koble fra en gang til en gang, ta stress og kanskje trene litt oppmerksomhet.

Lisa McGreevy er en stabforfatter på The Penny Hoarder. Hun elsker å reise, men noen ganger slår ingenting av en rolig helg hjemme. Unplugged, selvfølgelig.