Fra Braces til Razors, her er hvordan du sparer penger på ting kroppen din trenger

Du får bare en kropp, så du kan like godt ta vare på det.

I tillegg føles det godt å føle seg bra, ikke sant?

Men det føles ikke så bra når du bruker $ 50 på anti-rynkekrem eller unn deg et nytt par briller ... $ 400 senere.

Og de sier at økologisk mat er bra for kroppen - men det er ikke så bra for bankkontoen.

I ånden for å ta vare på vår en kropp, her er noen måter å ta vare på deg selv - og spare penger i prosessen.

1. Behandle deg selv nå og da

Noen ganger er det fint å bare teste et stearinlys, helle et glass vin, flip på Netflix og sveip på ansiktsmaske eller eksfoliere beina.

Forsyninger kan bli dyre, skjønt, og ha noen andre gjør det ... vel, det er et helt annet dyr. Men her er 15 spa-behandlinger du kan gjøre hjemme - pluss 10 må-ha-produkter du trenger for å slappe av helt.

Sett deg tilbake, ta et dypt pust og ta vare på deg selv.

2. skjem bort dine prikkete ben (eller ansikt)

Å ha ferske barberte ben er kanskje en av de mest tilfredsstillende følelsene i verden. Det eller kysser et nyberget, ikke skrapete ansikt.

Denne delen av grooming er irriterende dyrt skjønt.

Hvis du vil spare penger, kan du prøve en abonnementsboks som Dollar Shave Club. Når du registrerer deg første gang, kan du velge en to-, fire- eller seksbladet barberhøvel og få den til $ 1. Så, hver måned (eller hvor ofte du vil), får du en hel sak med patroner for $ 3.

Det er ingen gebyr, og du kan avbryte når du er fullt lager.

3. Dekk de for-løse, krumme brillene

Å ha skarpe briller med utdaterte resepter kan virkelig rote med hodet ditt. Plus, du vil se litt trendy, ikke sant?

Hvis du velger å kjøpe nye rammer og linser på øyet lege kontor, vil du bruke hundrevis av dollar - enkelt.

Unngå den fiaskoen ved å bestille ditt neste par briller online.

4. Smil, her er hvordan du sparer penger på usynlige seler

Har du braces tilbake på dagen, mister du beholdningene en eller to ganger og står nå fast med noen skråtete tenner?

(Jeg sier ikke at jeg er kjent med den situasjonen ...)

Hvis du er en voksen og foretrekker å ikke ha et sett med metallbraketter og ledninger som strekker seg fra pearlyhvittene, har du kanskje vurdert et alternativ til braces, som Invisalign. Men da oppdaget du kanskje kostnaden og ga opp med å ha rette tenner. (Igjen, ikke å si fra erfaring eller noe ...)

Den gode nyheten for deg er at flere og flere bedrifter kommer ut med rimelige måter å rette tennene dine med usynlige aligners. Ta for eksempel Candid Co.

Du trenger ikke å gaffel over tusenvis av dollar, og du må heller ikke gå til en ortodontist for rutinemessige kontroller.

Du kan kjøp en startpakke for $ 95.

Du vil bruke den til å ta dine egne inntrykk og sende dem tilbake. Candid Co. oppretter deretter en personlig behandlingsplan. Behandlingen koster 65% mindre enn andre steder, ifølge Candid Co., og du får et gratis sett med holdere å bære etterpå.

Og forhåpentligvis, nå som du er voksen, vil du ikke miste dem.

5. Gi kroppen din de gode ting

Zaycon Fresh forsyninger velg, ofte konsumert kjøtt som kylling, biff, kalkun, svinekjøtt og fisk i bulk til priser godt under det du vanligvis finner i matbutikken din.

For eksempel fant vi benløse, skinnfrie kyllingebryst for $ 1,69 per pund - omtrent en tredjedel av det vi betaler på vårt lokale supermarked!

Du vil kjøpe det ved saken, og en 40 pund tilfelle av kyllingebryst koster $ 67,60. Så du vil rydde plass i fryseren, men det er verdt det: Det er mer enn $ 150 i besparelser.

Selskapets grunnleggere brukte sin matvareindustri erfaring og en unik modell for å direkte levere mat til forbrukerne og kutte mellommannen.

Ved å arrangere salgsarrangementer på mer enn 1200 landsområder, er Zaycon Fresh i stand til å levere kjøttferske kjøttvarer uten å betale spesialpriser.

Slik fungerer det:

1. Registrer deg her for en gratis konto.
2. På dagen for din lokale Zaycon-salgsavtale, ta bestillingsbekreftelsen til et bestemt sted en kort kjøretur fra hjemmet ditt, og du får frisk, deilig, næringsrik mat.

Bonus: Bruk promo kode ZAYCON20 for å spare $ 20 av din FIRST-ordre på $ 75 eller mer. (Tilbudet kan ikke kombineres med andre tilbud eller kampanjer og er begrenset til en bruk per husholdning.)

6. Lagre på Over-the-Counter Essentials

Uten å forlate huset ditt

Trenger du noen Tums? Tamponger? Tylenol?

Boxed er en online markedsplass som lar deg kjøpe i bulk - og spare stort. Plus, varene blir levert rett til stoop.

Her er noen eksempler på besparelser tilgjengelig i helsesektoren akkurat nå:

• En 250-tallers flaske Tums går for $ 11,99 for en 8% besparelse.
• Få en eske med Tampax Pearl Tampons (en stor boks - 96 tamponger) for $ 14.55. Det sparer deg 62%.
• For en 325-tallers flaske Tylenol, er det $ 18,99 - 65% avslag kontra butikk.

Du kan også feste tannbørster, kosttilskudd, kontaktløsning og til og med en Waterpik Waterflosser.

Sats alt eller ingenting. Eller gå stort og bli hjemme.

7. Få treningen din på

Ærlig talt forlater den beste delen av treningsstudioet - etter en treningsøkt, selvfølgelig, fordi du vil føle deg oppdatert og oppladet.

Men å komme seg til treningsstudioet kan være tøft. (Stol på meg, jeg forstår.) Så forking over en månedlig medlemsavgift kan være enda mer tøff.

For å gjøre et smart valg, vil du shoppe rundt. Ingen bekymringer; du trenger ikke å stoppe ved hvert treningsstudio i ditt område. Vi sammenlignet en haug med forskjellige treningskjeder for å finne ut hvilken som ville være best for deg - og lommeboken din.

Carson Kohler (@CarsonKohler) er en junior forfatter på The Penny Hoarder. Hun har vært i seg selv i det siste ... som i, prøver hun å ta vare på seg selv.