Bare i tide til sommer: 5 rimelige måter å få skjermet på for hudkreft

Sommeren kommer. Det betyr piknik, bassengpartier og mye moro i solen.

Det er også en god tid å begynne å slå på solkrem.

Jeg vet at det er gloppy, stinkende og et problem å sette på hvert par timer, men det er verdt det å beskytte seg mot hudkreft.

Ifølge American American Academy of Dermatology er hudkreft den vanligste formen for sykdommen i USA

Faktisk er rundt 9 500 personer diagnostisert med hudkreft hver dag.

Mai er hudkreftmedvetenhetsmåned, og Skin Cancer Foundation er oppmuntrende folk til å treffe tiltak for å hindre det som kalles "hovedsakelig en livsstils sykdom."

Melanom, den mest alvorlige formen for hudkreft, er mer sannsynlig hos eldre mennesker, men en rekke andre risikofaktorer kan føre til at den utvikles hos mennesker i alle aldre.

Skin Cancer Foundation og American Academy of Dermatology tilbyr gratis pedagogisk materiale som foreldre og lærere kan bruke til å lære barn om viktigheten av å beskytte seg mot skadelige solstråler.

Selv babyer er ikke immune mot solskader. Nye retningslinjer fra U.S. Preventive Services Task Force anbefaler at leger begynner å veilede foreldre på forebygging av hudkreft for barn som unge 6 måneder.

Hudkreft er lettere å behandle når det oppdages tidlig, så regelmessig screening er viktig.

Hvor å finne rimelige hudkreft-screenings

Det finnes en rekke måter å finne rimelige hudpleieundersøkelser i nærheten av deg.

• SPOTme, American Academy of Dermatology er hudkreft forebyggende program, tilbyr en online database av steder over hele landet for å få gratis hudkreft screening.

Hvis det for øyeblikket ikke er noen steder i ditt område, må du registrere deg for e-postvarsler fra SPOTme for å bli varslet når visningen er planlagt innen 50 miles fra deg.

• The American Society for Dermatologic Surgery har også en online database av screening steder i ditt område.
• Den ideelle organisasjonen Skin Cancer Free hjelper folk som ikke har råd til den fulle kostnaden for en fullstendig hudkreft screening.
• Leger grupper, hudlege og sykehus systemer over hele landet tilbyr gratis hudkreft screenings i mai for hudkreft bevissthet måned. Kontakt ditt lokale sykehus for mer informasjon.
• Medicare dekker ikke screeninger hos personer som ikke viser symptomer på hudkreft. Men det dekker screening når en pasient eller lege er bekymret for ny hudvekst eller endringer i eksisterende mol.

En av de beste måtene å bekjempe hudkreft bruker en brede spektrum (UVA / UVB) solkrem med en SPF på 15 eller høyere hver dag.

Men kostnaden for solkrem kan virkelig legge opp. Prøv disse seks tipsene for å spare noen få dollar.

Lisa McGreevy er en stabforfatter på The Penny Hoarder. Hun bor i Florida, så hun bade i solkrem året rundt.