Liv

For mange studenter kan ikke gi mat - det er her å gjøre

For mange studenter kan ikke gi mat - det er her å gjøre

College kan være en vanskelig og stressende tid i noen persons liv, full av viktige beslutninger og vektige ukjente.

Men midt i alle de ukjente, det er en ukjent en elev bør aldri bekymre seg om: om de skal spise den kvelden eller ikke.

Ifølge en nylig rapport utgitt av Temple University og Wisconsin HOPE Lab, fant forskere at et angitt antall studenter over hele USA er usikker på maten, noe som betyr at de har en "begrenset eller usikker tilgjengelighet av næringsriktige og sikre matvarer, eller evnen til skaffe slike matvarer på en sosialt akseptabel måte. "

Dette betyr ikke bare at elevene hopper over et måltid her og der fordi de er for opptatt i å studere i biblioteket. Ni prosent av samfunnsskolestudenter og 6% av universitetsstudenter undersøkte sa de hadde gått minst en hel dag uten å spise noe i det hele tatt i den siste måneden.

Det uklare (og voksende) mat usikkerhetsproblemet

Rapporten er den største og mest omfattende i sitt slag, blant annet svar fra mer enn 43 000 studenter ved private og offentlige to- og fireårige høyskoler og universiteter i mer enn 20 stater og Washington, D.C.

Blant de mest bemerkelsesverdige funnene? I de 30 dagene som ligger før undersøkelsen, 36% av elevene sa at de var usikker på maten.

For fellesskapshøgskoler hopper dette nummeret til 42%.

Undersøkelsen viste også at grunnleggende behov for usikkerhet har uforholdsmessig påvirket marginaliserte studenter. På toårige skoler sa 54% av de svarte studentene at de nylig hadde følt seg usikre, mens en litt større 55% av indianerne sa det samme.

På fireårige skoler, 10% flere studenter som identifiserte som homoseksuell rapportert mat usikkerhet enn de som identifiserte som heteroseksuelle. I tillegg rapporterte 3 av hver 5 studenter som vokste opp i pleiehjemmet, mattrygghet.

Ifølge forskerne er flere forskere enige om at matosikkerhet er korrelert med lavere karakterer på skolen, mens andre forskere har funnet ut at grunnleggende behov usikkerhet kan føre til dårligere selvrapporter om fysisk helse, sammen med høyere rapporter om symptomer på depresjon og oppfattet stress .

Selv om bevisstheten om dette problemet vokser over hele USA, fortalte hovedforfatteren av rapporten og professor i høyere utdanningspolitikk ved Temple University, Sara Goldrick-Rab, nylig Washington Post at dette er et systemisk problem, en som er dypt forankret - og ser ut til å vokse verre.

Mens noen forskere tror at de stadig stigende studiekostnadene delvis er skyldige, merker de også at utilstrekkelig finansiell støtte og høyere påmeldingsnumre blant lavinntektsstudenter bidrar til det økende antall matte usikre studenter.

I tillegg, og kanskje viktigst, skyldes forskere det faktum at mange høyskoler er uvillige til å innrømme at de selv har et problem med mat usikkerhet.

"Prisene har gått opp over tid. Men den stigende prisen er bare et stykke, "forklarte Goldrick-Rab.

Hva å gjøre hvis du er en student som står overfor mat usikkerhet

Rapporten bemerker at bruk av offentlig hjelp (for eksempel et SNAP-program eller et lokalt matbord), er ganske uvanlig blant studenter - hovedsakelig på grunn av den sosiale stigmaen som omgir dem.

Men hør, hvis du er en student, lurer på hvor ditt neste måltid kommer fra, vet du dette: Du er ikke den eneste, og hvis du trenger og kan dra nytte av et matassistentprogram, er det ingen skam i det spillet.

Ikke alle studenter vil kvalifisere for et SNAP-program, men det gjør aldri vondt for å sjekke. Du finner mer informasjon om kvalifisering av SNAP-fordeler som student her.

Du kan søke nærliggende matbanker på Feeding America-nettstedet. Hvis du trenger hjelp med mat i dag, Feeding America sier at "mat er tilgjengelig for alle som trenger det uten forpliktelse, uansett omstendigheter", og det vil være både gratis og konfidensielt.

Mange skoler har matkasser på campus. Et Google-søk på "skolens navn + matskaffe" skal hjelpe deg med å komme i gang.

Hvis du trenger å gjøre matvarebudsjettet ditt strekning, har vi noen tips for å hjelpe deg med å gjøre det også. Slik har en person gjort $ 30 siste i to uker, og en liste over dagligvarebutikker som faktisk smaker godt.

Også, hold øynene dine skrællet for at gratis mat blir gitt bort på møter og arrangementer presentert av campusorganisasjoner. Mange religiøse organisasjoner på campus tilbyr også en ukentlig gratis middag.

Hvis du er en student som ikke håndterer mat usikkerhet, er det måter du kan hjelpe deg med.

Selv om ikke alle skolene deltar i programmet, er Swipe Out Hunger en organisasjon som gir deg mulighet til å donere ubrukte måltidsplaner "dollar" til andre studenter eller campus matbanker ved slutten av semesteret eller året.

Også, hvis du har en delbar måltidsplan (vanligvis de med et begrenset antall swipes per dag) og du ikke bruker hele tildelingen din, kan du finne ut om du har lov til å sveipe gjester inn. Du kan kanskje oppleve at du er lov til å dele dine ekstra måltid plan poeng med noen som kunne bruke dem.

Grace Schweizer er en junior forfatter på The Penny Hoarder.

Skrive Inn Din Kommentar