Her er hvorfor se på sport på TV kan du skyve barna mot usunne drinker

Når barnet ditt brenner opp den lille liga-baseballbanen med hjemmekurs på en varm dag, kan sportsdrikker eller energidrikke virke som en god måte å holde dem hydrert.

American Academy of Pediatrics sier, tenk igjen.

Den skinny på sport og energi drinker

Sportsdrikker kan inneholde karbohydrater, mineraler og andre ingredienser designet for å erstatte elektrolytter som er tapt gjennom svette.

Energidrikk kan inneholde koffein, ginseng og ytelsesfremmende ingredienser for å holde opp med en idretts utholdenhet.

Men disse typer drinker kan forårsake alle slags problemer for voksende kropper, inkludert dental erosjon, søvnproblemer og fedme.

Akademiet sier at vannet er "generelt riktig valg for hydrering før, under og etter de fleste treningsregimer."

Organisasjonen styrer foreldrene bort fra sportsdrikker generelt, men bekrefter at de kan være til fordel for barn som trener kraftig i lange perioder.

Men barneleger sier at "stimulantholdige energidrikker har ingen plass i kostholdet til barn eller ungdom."

Det ser ut til at den enkle løsningen ville være å bare ikke la barna få energi og sportsdrikker. Men som noen foreldre vet, når du prøver å styre barna dine bort fra populære produkter, kjemper du en vanlig kamp mot en ganske hard nemesis.

Reklame.

Se omtrent enhver profesjonell sportsbegivenhet, og du vil se mange sports- og energidrykkselskaper som annonserer sine produkter.

En ny studie publisert i journalen Pediatrics så på hvilke TV-sportsbegivenheter disse selskapene annonserer mest med.

Av de begivenhetene som forskerne studerte, har National Football League mest mat og drikke sponsorer, etterfulgt av National Hockey League og Little League.

Forskere konkluderte med at "sportsponsorasjoner er vant til å markedsføre usunn mat og alkoholfrie drikkevarer" og at "ungdommer så på telecasts tilknyttet disse sportsorganisasjonene over 412 millioner ganger."

Neste gang ungdommen ber om en sports- eller energidrikk, husk at det er en sjanse for at de så annonser for det under et spill på TV.

Hvis du ikke er sikker på om du vil unngå disse typer drikkevarer, bør du kontakte barnelege for å få råd om hva som er best for barnet ditt.

Og husk, vann er et godt alternativ, og mye billigere å starte.

Lisa McGreevy er en stabforfatter på The Penny Hoarder. Hun elsker å fortelle leserne om rimelige måter å holde seg frisk, så se henne på Twitter (@lisah) hvis du har et tips å dele.