Her er alt du trenger å vite om å spare penger på dagligvarer

Du kan kutte mange hjørner i budsjettet ditt, men med mindre du har funnet en måte å fotosyntesisere, du må spise.

Og den triste virkeligheten er at mat koster penger - ganske mye av det, faktisk, spesielt hvis du planlegger å spise sunt.

Den gjennomsnittlige amerikanske familien på fire bruker mellom $ 550 til $ 1.100 per måned på dagligvarer, ifølge USDA-data fra juli 2016.

Det er ikke en ubetydelig del av de fleste av våre lønnsslipp, og figuren klatrer bare hvis barna dine er over seks år.

Heldigvis har vi mange måter å holde dagligvarehandelen din mye nærmere den lave enden av spektret - og vi vil ut av firefigurer territorium. * Grøsse *

Hvordan spare penger på dagligvarer hvis du ikke har noen ide hvor du skal begynne

Som å gå inn i dagligvarebutikken selv, kan det være overveldende å få et håndtak på matvarebudsjettet.

Det er derfor vi har samlet følgende super informative innlegg for å gi deg et hopp på å spare penger hver gang du setter på kjøleskapet.

1. Bli en ekspertkupong

Ja, du har sikkert allerede tenkt på denne metoden for å lagre på dagligvarer ... men Det er gammelskole fordi det fungerer.

Slik begynner du på couponing, og hvor du kan finne gratis kuponger på alle slags varer.

Hvordan spare penger med kuponger: Et enkelt, effektivt organisasjonssystem

Denne mor betaler sjelden for dagligvarer. Her er hennes kupongstrategi

100 fantastiske steder å finne gratis kuponger for alt på din Shopping List

2. Spar penger på dagligvarer Uten kuponger

Hvis klippingskuponger bare ikke er dine ting, ikke fortvil: Hvis du strategiserer godt, kan du spare penger på andre måter.

Her er våre beste innlegg på å finne ut hvordan, når og hvor du skal handle - og de beste metodene for å velge og lagre dine matvarer.

Før du handler

Slik får du den beste avtalen på alt: Den ultimate guiden til avtale-stabling

Hvordan lage en Money-saving måltider Planlegger du faktisk

Du må stoppe dagligvarehandel på helgen. Her er hvorfor

Kjøp mer, bruk mindre: Hvordan å kjøpe i bulk hjelper deg å spare penger på dagligvarer

Tror du ikke kan takle online dagligvarebutikk? Du kan bli overrasket

I butikken

Disse 7 Sneaky Pricing Tricks kan gjøre deg til å bruke mer penger

Hvordan kjøpe perfekt modne frukter og grønnsaker, hver gang

Du sparer penger på burfritt egg. Her er hva du kan kjøpe i stedet

Frisk, sesongmessig og rimelig: 9 måter å spare penger på bondemarkedet

Kunne gale grønnsaker hjelpe deg med å spare penger og redusere matavfall?

Hjemme

Du sannsynligvis lagrer disse 21 matene feil ... og det koster deg penger

Her er hvordan salg av datoer kan koste deg en masse penger

3. Bruk verktøy for å spare mer penger

Lagring er en kunst, og en håndverker er bare så god som hans verktøy. Her er noen av våre favoritter for å hjelpe deg med å få enda bedre å hacking din dagligvarehandel regning.

Dette enkle regnearket vil hjelpe deg å spare penger på dagligvarer - hver gang

Denne appen gir deg rabatter for de sunne matene du allerede kjøper

4. Bruk butikspesifikke strategier

Vet du hvor du skal? Du bør vite hvordan du lagrer det også.

Her er noen gode fremgangsmåter for å søke neste gang du treffer favorittforhandleren din. Oh, og noen av dem er hemmeligheter ... så du vil ha insider intel!

Aldi

8 geni måter å spare enda mer penger neste gang du handler hos Aldi

Costco

7 måter å spare penger på Costco - selv når du bare handler for to

Er et Costco medlemskap virkelig verdt det?

Meijer

Den ultimate veiledningen for å spare penger hos Meijer Med mPerks

Publix

5 grunner hver Publix-fan skal sjekke ut "Jeg hjerte Publix"

Handle på Publix? Pass på at du får denne freebie - du må bare spørre!

Mål

Hemmelige måter å spare mer penger på målet

9 grunner vi alltid sjekker helt mål før overskriften til butikken

Oppmerksomhet Target Shoppers: Ikke Miss Disse Money-Save Secrets

Psst: Visste du det? Target Matches Priser på 30 butikker, inkludert Costco og Sam's Club

Trader Joe's

13 tilbud du bør aldri passere på handelsmannens Joe - og 9 du bør

Walmart

Hvordan spare enda mer hver gang du kjøper dagligvarer på Walmart

Det eneste stedet vi sjekker før du kjøper på Walmart

Hemmeligheter Hver Walmart Shopper trenger å vite

Hele matvarer

23 Money-saving Secrets Hver Hele Foods Shopper trenger å vite

5. Spar penger på dagligvarer, selv når du følger en bestemt diett

Nei, det er ikke "kresen" - det blir informert og overbevist om drivstoffet du legger i kroppen din.

Bare husk at du kan være fast på å få den beste avtalen mulig også. Dette er hvordan.

Hvordan spise godt på et budsjett

Hvordan gå glutenfri uten å ødelegge dagligvarebudsjettet

14 enkle måter å spise Paleo på din vanlige dagligvarebudsjett

Hvordan Denne Familien Faktisk HALVEDER deres dagligvarepenger ved å bytte til økologiske matvarer

6. Få den beste avtalen, hver gang

Her er noen forskjellige innlegg om å spare penger på dagligvarer - og hvordan du kan bruke de samme metodene på din egen ukentlige liste.

22 kreative måter å kutte maten budsjettet i halvparten og fortsatt spise godt

Slik lagrer du 10% + på din dagligvarepenger uten å kutte en enkelt kupong

Hvordan få en veske med dagligvarer for under $ 5

Easy Grocery-Shopping Endringer som kan spare deg over $ 200 per måned

Latterlig (men effektiv) måter å spare på dagligvarer - ingen kuponger er nødvendige

(Psst - Vi har også noe for kanadiere!)

Hate Clipping Coupons? Prøv disse enkle måtene å spare penger på dagligvarer

Jeg bruker kun $ 50 per måned på kjøtt for min familie på 6. Her er hvordan

Hvordan ett mor feeder en familie på 5 for 64 dollar i uken

Prøv en asiatisk kjøpmann å spare opptil 44% uten å bruke en enkelt app eller kupong

7. Få eventyrlystne med DIY, funnet mat og uortodokse besparelser

Lyder foraging lyd som moro for deg? Hva med bytting for maten din?

Har du gitt dumpster dykking noen alvorlig tanke?

Her er noen tips om dagligvarebutikk-sparring for de som er villige til å bli litt skitne. Hei, gratis er gratis.

Denne far av 3 sparer $ 300 per måned på dagligvarer ved foraging

Hvordan Bartering på Craigslist hjalp dette paret Spar $ 750 på dagligvarer

Hvordan regrowing grønnsaker kan spare deg penger på dagligvarer

Spar penger med din grønne tommel: Hvordan starte en bakgårdshage

Hvordan en bakgårdshage kan spare deg 500 dollar på dagligvarer

(Psst - dette er veggies som er billigere å vokse enn å kjøpe)

Hvordan regrowing grønnsaker kan spare deg penger på dagligvarer

Slik bruker du kun $ 200 på dagligvarer i 6 måneder (det er litt ekstremt)

Vil du spise Roadkill for å spare penger på dagligvarer?

En merkelig måte å spare penger på dagligvarer: Raise kaniner i bakgården

8. jukser systemet

Og til slutt, for de som ønsker seriøse Penny Hoarder bonuspoeng:

Slik får du faktisk betalt til dagligvarebutikk

Din sving: Hvordan sparer du penger på dagligvarer? Vi er alltid sultne etter flere tips, så gi oss beskjed i kommentarene!