Liv

Endring krever handling

Endring krever handling

I forrige uke skrev jeg mye om handlinger du kunne ta i 2012 for å gjøre livet ditt, økonomien og andre ting enklere og bedre. Men forandring krever handling! Det krever mer enn bare å lese om det på en blogg og tenke det ville være en god ide.

Jeg håper alle ideene jeg tok opp i forrige uke var gode ideer:

  • Start automatisk investering
  • Max ut din pensjon
  • Stopp å betale bankgebyrer
  • Spar penger å spise ute

Disse temaene ser nesten ut som "no-brainers", så hvorfor gjør du det i dag?

Hva forhindrer endring?

Endring kan være vanskelig, så hvis du vil endre, må du finne ut hvorfor du ikke endrer. Det er tre bøtter som kan holde deg tilbake fra forandring: holdning, vaner, miljø.

Holdning: Jeg er fast overbevist om at din holdning har en stor del å gjøre med hvor vellykket du er i noe. De hyppigste holdningsblokkerne for å forandre kan inkludere negativitet, mangel på tro på noe nytt, frykt for fiasko, perfeksjonisme (hvis noe ikke umiddelbart går rett). Dine holdningsvalg gjør at du reagerer på verden, og som sådan kan det direkte påvirke hvordan du føler om endring og hvor vellykket du vil være ved å forandre deg selv.

vaner~~POS=HEADCOMP: Denne er ganske enkel - men det kan være vanskelig å bryte gamle vaner hvis du har gjort noe på samme måte i mange år eller tiår. Vaner er knekkerreaksjoner på hvordan du gjør ting, så du må være bevisst på dine handlinger når du prøver å forandre seg.

Miljø: De menneskene du omgir deg med og aktivitetene du deltar i, påvirker direkte evnen til å endre seg. Disse menneskene og aktivitetene gir deg en følelse av komfort, og du vil holde deg innenfor gruppens normer. Som et resultat kan miljøet du er inne, ikke støtte din endring, eller kanskje til og med motløse det.

Handlinger du kan ta for å endre i dag!

Har du funnet ut hvorfor du ikke forandrer seg? Vel, ta disse handlingene i dag og kom deg på rett spor!

Identifiser dine veiblokker - Nå som du vet hva som hindrer endring, identifiser de spesifikke årsakene og vær oppmerksom på dem. Forsøker du å slutte å bruke så mye på klær? Stopp å gå ut med vennene dine som handler, bare se dem hjemme eller på fester. Tenk på hvilke enkle trinn du kan ta for å identifisere dine blokkeringer.

Sette mål - Sett et mål for deg selv i 2012. Ja, Nyttårs resolusjoner virker hokey noen ganger, men de kan fungere. Utover selve målet, la andre få vite målet ditt slik at du kan få støtte til det underveis. For eksempel utfordrer jeg meg selv til å gjøre $ 30 000 i år. Jeg delte den her på dette nettstedet, og fordi det er offentlig, vil det holde meg mer ansvarlig for det.

Utholdenhet - Til slutt må du forstå at forandringen tar tid. For å bryte en vane, for eksempel, må du gjøre den nye vanen 30 + ganger på rad før den setter inn som den nye vanen. Du må huske at forandring tar tid og krefter, og du vil ha noen tilbakeslag. Men opprettholde en positiv holdning, og fortsett gjennom noen støt i veien.

Lesere, hvilke endringer gjør du i år? Hva er noen eksempler på mål du utfordrer deg selv på?

Skrive Inn Din Kommentar